外语学院学生第一党支部

[党日活动]学生第一党支部开展“释放压力，拥抱自我”主题党日活动

 ——外语学院学生第一党支部

时间：2024年12月10日

地点：9号楼一楼

主题：释放压力，拥抱自我

写稿人：李欣月

主要内容：

在考研和期末考试即将到来之际，为了缓解同学们的紧张和焦虑以及通过适当的放松来提高他们的复习效率，我院学生第一党支部在9号楼一楼举办了一场别开生面的解压活动大作战。此次活动不仅缓解了同学们的一些负面情绪和压力，也让他们的身心都得到了放松，并且还促进了新发展的党员同学们与学长学姐们之间的关系。

首先，我们将同学们分成了五组，一组三个人，并进行了粤语猜词这个解压小游戏，一位同学看到给出的题目并需要用粤语说出来，也可通过肢体动作来进行提示，另两位同学则需要进行猜测。活动现场爆笑如雷，气氛热烈，各种各样的粤语层出不穷，大家都快速运转自己的大脑来进行猜测，并且这个小游戏也迅速地让大家熟悉到了一起。

紧接着，我们进行了蒙眼互殴，双方队伍需要各派出一位同学蒙上自己的眼睛并在原地转五圈之后出发，队员则需要向他提示对手的位置，最终谁先打到哪组就算胜利。这个游戏培养了队伍之间的信任，并且在眼睛被蒙住的情况下，也让大家更好地去通过身上的其他器官来感受世界，得到身心上的放松。每一次的碰撞和躲避都让人心跳加速，让大家既紧张又兴奋。

随后，打地鼠游戏更是欢乐百出，一组派出一个人来打，其他每个组需要派出两名成员来充当地鼠，地鼠再探出头的同时需要去触碰击打的人并且不能被打到，大家都使出了浑身解数，躲的躲，打的打。这个游戏培养了大家的快速反应能力，让大家的头脑在紧张的备考过程中得到放松。

最后，我们每个人在气球上写下最近自己的烦恼，并将气球踩爆，这让大家最近的紧张情绪都得到了释放，平时困扰我们的压力在这一刻仿佛被赋予了实体，在气球被踩爆的那一刻烟消云散，我们都将以更好的自己以及全新的状态来面对未来的考验。